为进一步传递健康知识和理念，帮助大家建立健康的生活方式，10月20日，在继续教育学院12-115会议室开展了“科学膳食 合理运动”健康讲座，学院工会邀请注册营养师、心理咨询师、国职首批健身教练潘含主讲。本次讲座由学院工会主席尹春苹主持。

潘含讲座时指出，通过运动、营养、康复、心理的四大模型和综合干预方式进行全面健康管理，促进人们的健康理念从“被动治疗”向“主动预防”转变，预防和改善慢性病、重视和调整“职场综合症”状态身体的健康。目前我国很多心血管、糖尿病、高血压等多种疾病均源于不合理的饮食导致的，倡导合理膳食，运动健身，保持健康，增强体质，远离疾病。

本讲座有助于教职工养成良好的生活习惯和健康的生活方式。大家纷纷表示，将进一步树立积极向上的生活态度，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去，为学院高质量转型发展贡献更大力量。学院工会一直以来重视学院文化建设和教职工的身心健康，后期将继续做好各项保障工作，为教职工搭建平台，提供锻炼身体、放松身心的好机会，丰富业余文化生活。